Spark i baken

När jag känner att jag har slarvat lite med grönsaker ett par dagar känns det bra att fylla kroppen med en grön smoothie – som faktiskt kan vara riktigt god också – inte bara nyttig. Vill man spara pengar gör man smoothien hemma, men är man lite lat – och på språng på stan –…

Till Juiceverket går jag när jag vill skämma bort mig lite extra samtidigt som jag jobbar. Tycker det är rätt dyrt att betala 48 kr för en liten juice. Men ibland är man värd det … och då det är sista arbetsdagen innan semestern kändes det som en bra avslutning för att kunna köra på…

Efter en timmes bodypump har jag nu handlat en pina colada sumo på Juiceverket med ananas, banan, kokos och havredryck. Mums! Nu blir det bollspel med Charles.

Tack för grattis-kommentarer – och för tips på förkylningskurer. Som sagt, jag känner mig inte sjuk, men det är bättre att ta det säkra före det osäkra. Jag spritar mina händer titt och tätt och nu på förmiddagen tog jag och Charles en promenad runt kvarteret till Juiceverket där jag på rekommendation av killen bakom…

Mitt pass till the Nike Blast är i stort sett klart. Nu när jag inte kan träna passar jag på att finjustera några övergångar mellan låtarna och lägga in ett par nya favoritlåtar som jag absolut vill ha med. Blev dessutom så inspirerad av gårdagens juice att jag köpte på mig en till idag, en…

Efter att ha startat dagen med en timmes styrketräning på Sats Odenplan lyxar jag till det med en burberry blizz på Juiceverket. Äpple, björnbär, vanilj och ingefära. Lika gott som det låter. Mums!

Jag har tyckt att en av killarna som jobbar inne på mitt favorit-juice-hak Juiceverket är väldigt lik Andreas Wilson. Tydligen är han inte bara lik, det är han. Det är ju väldigt trendigt med /-jobb så han är rätt ute. Jag är bloggare/webbredaktör/träningsexpert och Andreas är skådespelare/grym juicepressare/caféägare. Senaste veckan har de gjort reklam för…

Det är mycket aktivitet som väntar i helgen med Super Saturday, Tjejmilen och RUFFIE-träning. Därför gör jag mitt bästa för att hålla mig frisk. Jag har avbokat min träningsdejt ikväll och har gått förbi Juiceverket och beställt deras Morgonlemonad med apelsin, morot och mycket ingefära. För att jag inte ska ruinera mig på juiceköp ska…

Natten och morgonen blev inte som planerat. Vid tiotiden igår vaknade Charles av rejäl hosta och lite svårt att andas så vi hoppade in i bilen och åkte till barnakuten. I våras när samma sak hände blev vi kvar i två dygn, men nu fick vi åka hem efter några timmar. En snäll kollega tog…

Under hela sommaren har det hängt papper för fönstret och endast det lockande namnet Juiceverket – pressade frukter och bär har synts. Idag öppnade äntligen det spännande lilla caféet i mina kvarter. Nu hann jag inte gå in och smaka någon juice, men då jag går förbi stället några gånger varje dag blir det säkert…