Spark i baken

Det är alltid roligt att vinna – särskilt när det är bra vinster i potten. Och då jag tror att många precis som jag älskar träningskläder vill jag påminna om två tävlingar vars sista tävlingsdag är 5 december. Skynda att tävla! – Vill du ha nya kläder inför det nya träningsåret? Sista chansen att tävla…

Shorts Casall, linne Craft, skor Nike. Idag bestämde jag mig för att testa hur höften klarar av en lättare löprunda. Jag ställde mig på löpbandet i gymmet och varvade gång och jogg i tre kilometer. Tyvärr blev inte resultatet så som jag hade hoppats. Höften gjorde sig påmind, och även om det inte gjorde ont…

Det känns lite avlägset att skriva om snö när jag befinner mig i varma Thailand, men vill man åka skidor i vinter är det nu man ska förbereda sig. Craft som gör bra skidkläder har nyligen lanserat en sajt med inspiration från bland annat Charlotte Kalla. Dessutom har de tävlingar på Instagram. Vill du få…

Innan jag flög till Thailand passade jag på att ta foton till ett reportage med mina 10 favoritövningar att träna utomhus. Läs reportaget här och inspireras till din träning. – Vill även passa på att tipsa om en tävling på Loppi där du kan vinna presentkort från Röhnisch så att du kan utöka din träningsgarderob, tävla…

Regnet vräkte ner utanför fönstret under morgonens cykelklass på SATS Zenit. Då var det extra skönt med inomhusträning. Även om jag förra veckan skrev om att uppskatta alla väder på barns härliga sätt så finns det gränser för vad jag tycker om. Imorse hade jag inte velat träna ute. Och det var nog fler som kände så,…

Glenn är föräldraledig och jag har en rejält uppbokad kalender denna sista vecka i Sverige innan vi drar till Thailand på lördag. Varje dag är det roliga saker som ska ske och jag gör mitt bästa att hålla fokus här och nu och inte tänka allt för mycket på semestern. Ser väldigt mycket fram emot Spin…

En ny skön, svalkande topp från Craft hade jag på mig – och en nyfiken Tilde som vill klättra på mig. I slutet av sommaren tränade jag med PT:n Pernilla Gunnskog på SATS Spårvagnshallarna. Anledningen var att jag kände att jag behövde en extra push i min styrketräning. Jag ville hitta styrkan efter graviditeten och…

Anna och jag, svettiga och härliga efter träningen. Bild lånad från Anna. I morse hade jag fint besök av Trendoträning-Anna som gled in i cykelsalen precis när vi skulle köra igång. Så kul att ses! Vi var väldigt välmatchande i våra klädval för dagen ser jag nu när jag tittar på bilden. Jag hade på…

Nu är det kallt att träna ute – men inomhus är det varmt. Detta ställer större krav på våra träningsgarderober om vi vill kunna träna både ute och inne och fortfarande ha en behaglig temperatur på kroppen, det gäller att anpassa kläderna. I denna veckas tävling kan du vinna ett fint paket från Craft med…

Glimt av morgonens två träningsoutfits. Jag var väldigt trött igår kväll, som tur var hade jag min mamma hemma hos oss då hon bor här ett par dagar när Glenn är i Skottland och hon lät mig gå och lägga mig vid åtta (!) och så var hon uppe en stund till med Tilde innan…