Spark i baken

Tränar inne idag

Regnet vräkte ner utanför fönstret under morgonens cykelklass på SATS Zenit. Då var det extra skönt med inomhusträning. Även om jag förra veckan skrev om att uppskatta alla väder på barns härliga sätt så finns det gränser för vad jag tycker om. Imorse hade jag inte velat träna ute. Och det var nog fler som kände så, för klassen var fullproppad med duktiga deltagare. Det blev en bra avslutning av min tisdagsklass för i år. Nu kommer min kollega Emelie instruera den resten av året när jag är i Thailand.

Förutom cyklingen startade jag dagen med några minuter långsamma rörelser, ett par bollövningar samt rehabövningar för höften min.

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här!

Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.