Spark i baken

Jag har varit superpirrig i flera dagar då jag vet att ”Träna tillsammans med familjen” är färdigtryckt och på väg till mig. Och så idag – äntligen – har jag den i min hand. När jag fick hem min första bok beskrev jag det som att få en bebis, och det är nästan så det…

Sommaren är en tid på året som inbjuder till många lässtunder – i solstolen, i hängmattan eller skönt glidande över vågorna i en båt. För ett par veckor sedan tipsade ni läsare om era bästa hälsoböcker i en tävling jag hade (vinnaren är utsedd och har fått mejl om det) och självklart vill jag sprida…

I senaste numret av Books & Dreams. I senaste numret av tidningen Books & Dreams är det ett ”hemma hos”-reportage hos deckarförfattaren Sofie Sarenbrant. Blev glad över att se en Viktig bok i hennes pilaster.

Ni vet att jag är intresserad av gravidträning och träning för mammor. Jag har Spark i magen där jag skriver om ämnet och Bejpy med stremade träningspass för målgruppen. Och så befinner jag mig själv mitt i målgruppen då jag har en liten bebis här hemma. Och mammaträning är hett! Charlotte Perrelli håller på att…

Pjuuh. Nu kan jag bocka av julklappsshoppingen på min lista – och inhandling av favoritglöggen. Har även beställt lite via nätet, men jag tycker om att gå i butiker och känna och klämma på varorna. De flesta inköpen blev såklart till Charles som kommer få ett par leksaker, pussel och böcker som han älskar. En…

Bokrean är i full gång. Jag tog mig en titt i bokhandeln och hittade fyra hälsosamma böcker att köpa. Kanske en bra present till någon du känner? Fit Forever – Dolph Lundgren = snygg och inspirerande bok. Läs gärna min intervju med Dolph här. Kroppen och maten, en bok om ätstörningar – Camilla Porsman =…