Ibland blir inte träningen den sköna upplevelse man vill åt. Trots en bra inställning innan morgonens löprunda var varje löpsteg segt. Jag valde att springa utan att räkna vare sig kilometer eller minuter för att inte sätta press på mig själv. Gillar inte känslan när jag känner att jag har ”x kilometer kvar” och jag inte är särskilt motiverad. Därför valde jag istället att springa för att se vackra saker – det resulterade i en runda till de vackra träden i Kungsträdgården, det glittrande vattnet längst Strandvägen samt allén på Karlavägen.
Inte årets bästa träningspass. Men det får duga för idag. Nya tag imorgon. – och jag är medveten om varför träningen känns seg, flera rätt sömnlösa nätter påverkar såklart träningsresultaten.
Ena gången säger du ”jag räknar kilometer, 3 km kvar, 2km osv” och att du alltid verkar göra det och ena gången säger du att du inte gillar att räkna kilometer….?
Det är för att jag känner olika olika dagar. Ibland vill jag veta exakt och ibland vill jag gå på känsla. Tycker inte det är något konstigt med det.
Vilken härlig känsla du beskriver. Ha en finfin kväll!
magiskt att springa där själv utan alla människor. de är så himla fina de där träden!
Jag har försökt göra det på sistone med, inte titta på klockan eller lyssna på musik utan försöka njuta av känslan av att springa istället.
Tycker det är en sund grej att inte ränna kilometrar.
Massa kramar
J
Äh, så är det ibland – utan skitrundorna blir ju inte heller de riktigt bra riktigt bra!