IDEA Convention. Nu är konventet över för denna gång. Nästa år flyttar de spektaklet till Los Angeles för en ännu större hall och möjlighet att ta emot ännu fler besökare. De 6000 som deltog i år är tydligen inte tillräckligt. Men det är kul att intresset för träning och hälsa är stort och att många vill utvecklas i sin yrkesroll (för de flesta som kommer jobbar med träning). Här är tre intryck från sista dagen:
1. Tabata Trek. Tabata-intervaller (köra hårt 20 sek, vila 10 och upprepa 8 gånger) har varit stort i Sverige ett par år och det går att använda intervallerna till mycket. Under klassen Tabata Trek körde instruktören Mindy en rolig klass där vi både var på cykeln och trampade samt körde styrkeövningar på golvet. Att hoppa av och på cykeln flera gånger under en klass trodde jag skulle kännas ineffektivt, men upplägget fungerade bra och jag kände att kroppen fick bra träning samtidigt som jag hade roligt.
2. Tv-shop är stort i USA. En lååång kö med människor som ville ta kort på en kille gjorde oss svenskar nyfikna. Vem var han? Till slut frågade vi några amerikaner och fick höra att han syntes på tv-shop-reklam med en extrem hemträningsmetod och att han tydligen var väldigt populär. Klart att vi då också ville ta kort med honom … nu tror han säkert han är stor även i Sverige. UPDATE: Tack Petra som hade koll på att mannen på bilden är Tony Horton, mannen och tränaren som ligger bakom P90X. Ett extrem-hemma-tränings-dvd-program.
3. IDEA Supreme Dance Battle. Konventhelgen avslutades med ett riktigt party. Sex olika danskoncept; Big Dance, Hip Hop Hustle, Zumba, QiDance, BodyJam och LaBlast, fick vardera tio minuter var att instruera sin dans och sedan var det omröstning. Känslan i lokalen var fest då vi alla fick varsitt lysande armband i neonfärg, det var mörkt och färgade lampor roterade i taket. Bra att lämna IDEA med dans i kroppen.
Tack för denna gång!
Kajsa:)
Ja, det stämmer. Det var jag, Ari Lipponen. Jag blev kvar i Grekland, Rhodos i nästan 7 år men har nu kommit tillbaka till Stockholm igen. Kul att du kände igen mig;)
Hoppas du har det bra och njuter av sommaren.
Mvh Ari
Måste bara fråga en sak. När jag var på Rhodos 2006, tror jag det var, så körde vi vattenjympa en hel del i poolen vid hotellet. Tycker jag känner igen Ari. Var det möjligen han som körde hårt med oss då? 😉
Jag skulle inte kalla honom för ”tv-shopkändis” Det är ju Tony Horton, mannen och tränaren som ligger bakom P90X. Ett extrem-hemma-tränings-dvd-program som är väldigt välkänt och populärt även i Sverige.
Tack för den förtydligan 🙂 Ingen av oss kände i alla fall igen honom. Då var de lite dåliga att förklara vem han var när vi frågade. Har du testat programmet?
Det är ju inte så lätt att veta, för även om P90X är stort
är nu han ingen megakändis. Men vad skumt att de inte
profilerade honom ordentligt. Jag har testat programmet
och det är hard core kan jag lova. Och jag vet att
Upp & Hoppa-Sofy har kört P90X och bloggar en hel del
om det.
Det är möjligt att de profilerade honom på någon klass, fanns så mycket att välja bland att det var svårt att ha koll på allt. Ahhh var det det programmet hon körde förut.