Spark i baken är en av Sveriges största träningsbloggar. Terese Alvén är aktuell med boken ”Träna tillsammans med familjen”, en inspirerande bok för föräldrar med barn 0-12 år. Hon föreläser också mycket med utgång från sin förra bok ”Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild”, frilansar som skribent och webbredaktör.
BOK. Jag har aldrig riktigt fastnat för yoga. Troligen för att jag inte har gett det en ärlig chans. Jag har testat något pass här och där, men aldrig orkat hålla på så pass länge att jag kan njuta av positionerna (har mest ont och känner mig stel), vara i nuet och uppleva alla positiva […]
I dagens lucka finns en vacker presentförpackning från Apoliva med oparfymerade ansiktsprodukter speciellt utvecklade för torr och känslig hy. Presentförpackningen innehåller Apoliva Sensitive dagcreme, 60 ml och Apoliva Sensitive rengöringslotion, 150 ml. Tävlingsreglerna och mer information om julkalendern hittar du här. I samarbete med Apoteket/Apoliva. För att tävla, skriv en kommentar till detta inlägg. Svara […]
Att vara utomhus är minst lika viktigt på vintern som på sommaren, men förutsättningarna är lite annorlunda, och det blir ännu viktigare att ha på sig bra kläder för att orka vara ute utan att frysa och samtidigt kunna röra på sig hyfsat bra. Snö är ingen garanti på vintern som ni vet, många gånger […]
I dagens lucka finns ett färdigmonterat stall från Melissa & Doug/Lekmer.se. Stallet är gjort i trä och är perfekt för den som älskar hästar. Det rejäla handtaget på taket gör dessutom att det går att ta med stallet och leka precis där man vill. Har du en liten pojke eller flicka i närheten som skulle […]
SKÖNHET. Apotheke är ett märke från Brooklyn, New York som gör tvålar, ljus och hudvårdsprodukter tillverkade av naturliga råvaror. Märket har nyligen gjort debut på den svenska marknaden och efter att ha testat är detta en ny favorit hos mig. Märket känns lyxigt, bra för huden och den svarta koltvålen doftar underbart. Därför får detta […]
JUL. Jag älskar julen! Och i år är jag extra jultaggad, troligen för att jag var i Thailand förra året och missade den svenska julen. Inte riktigt samma känsla att se jultomtar och öppna paket i strålande solsken. Egentligen är inte själva julafton det bästa utan det är hela startsträckan som jag gillar. Jag har […]
I dagens lucka finns en nyhet från Abilica – världens första eko-yogamatta av bambu. Det miljövänliga bambumaterialet absorberar snabbt fukt, hindrar bakterietillväxt och reducerar lukt. Mattan har ett antislip-belägg vilket gör att Abilica Bamboo YogaMat inte blir hal och de goda fuktabsorberande egenskaperna gör mattan perfekt för Hot Yoga/Bikram Yoga. Denna unika matta är mjuk […]
