Spark i baken är en av Sveriges största träningsbloggar. Terese Alvén är aktuell med boken ”Träna tillsammans med familjen”, en inspirerande bok för föräldrar med barn 0-12 år. Hon föreläser också mycket med utgång från sin förra bok ”Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild”, frilansar som skribent och webbredaktör.
När jag reste hem från Göteborg var min väska fylld av böcker, dels till mig och Glenn, men även till barnen. Charles ville att vi skulle läsa alla böcker med en gång, så fort jag hann öppna en bok ville han öppna nästa. Svårt att välja när det finns många spännande upplevelser. På bilden ovan […]
Anna och jag, svettiga och härliga efter träningen. Bild lånad från Anna. I morse hade jag fint besök av Trendoträning-Anna som gled in i cykelsalen precis när vi skulle köra igång. Så kul att ses! Vi var väldigt välmatchande i våra klädval för dagen ser jag nu när jag tittar på bilden. Jag hade på […]
Nu har jag kommit hem till Stockholm igen. Innan jag lämnar rapporteringen från helgen vill jag bjuda på ett bildregn från min första Bokmässa som författare. Tack för härligt intensiva dagar. Tack alla som kom på min frukost i fredags och alla andra som under helgen kom och sa hej, pratade lite och köpte boken. […]
Sista dagen på Bokmässan. Lite trött då jag kom i säng sent igår efter en härlig kväll med förlaget. Men det är lyxigt att ha fått sova ordentligt tre nätter, kommer åka hem till barnen som en gladare och piggare mamma. Dagarna har försvunnit snabbt som de ofta gör när man har roligt och mycket […]
Jag har haft en underbar dag på bokmässan, många fantastiska bloggläsare som hittade till montern. Bildregn kommer efter mässans slut. Ni som vill säga hej imorgon, jag finns i montern mellan 10 och 13, sedan måste jag bege mig till tågstationen för hemfärd. Halv tolv står jag på scen med min författarkollega och vän Niclas […]
När jag var yngre tyckte jag det var tantigt med leopardtryck – kanske för att min mamma gärna klädde sig i det? Men numera älskar jag leoprint och zebrarandigt. Och jag är inte ensam, många olika djurmönster syns på allt från skor till kläder. Inte bara på stan, även i träningslokalerna. Kolla in de snygga […]
Vaknade pigg strax efter sju. På med löparkläderna och ut på en runda. Efter ett par dagar i en intensiv mässhall var det befriande att plugga in musik i öronen, låta tankarna komma och gå och andas frisk luft i en stad som precis håller på att vakna. Förutom att löpningen var en belöning i […]
Mitt stora mål är Stockholm marathon nästa år, men redan nu springer jag regelbundet för att bygga en bra bas innan jag ökar upp löplängden under vintern. Varje pass är ett steg på vägen. Hur går det med din träning? Närmar du dig dina mål som du satte efter sommaren? Jag tycker det går rätt […]
Åh, vilken lyx det var att sova i egen säng i natt i ett fantastiskt rum på Scandic Rubinen för att sedan få äta god hotellfrukost innan en kylig och frisk promenad till mässhallen. Nu väntas en härlig morgonträff med inbjudna läsare. Så skoj!
