Spark i baken

I senaste numret av iForm som precis har landat i butik finns en trevlig intervju med mig om min bok och min före detta ätstörning. Fotona i tidningen är tagna av fotograf Jane Haglund.

Supergod müsli med mycket nötter och frön från Risenta som även fanns i goodiebagsen på min releasefest. Efter en vaken natt har jag halvslumrat i soffan under morgonen. Nu börjar jag däremot vakna till tack vare frukost och kaffe. Och om en stund ska jag och Tilde gå med Charles till förskolan och sedan ger…

Två Vasastans-bor som gärna promenerar (här till lekparken). Vi i Vasastan rapporterar i veckans tidning att vi som bor i tätbebyggda innerstadsområden rör på oss mer än de i villakvarter och andra glesare bebyggelser. Jag kan bara se på mig själv att detta stämmer in på mig. När jag har bott i villa eller utanför…

Jag och Charles har myst i soffan sedan halv sex imorse. Han superpigg och jag betydligt tröttare. Glenn och Tilde sov däremot vidare ett par timmar till. Men när resten av familjen hade vaknat var jag också piggare och supersugen på att trampa igenom några sköna låtar. Därför drog jag på mig träningskläderna och körde…

(OBS – långt inlägg) Det har tagit ett tag att skriva ner berättelsen om Tildes förlossning. Kanske för att jag upplevde den som smärtsammare än när Charles föddes, eller bara för att jag har haft fullt upp i januari. Men nu är det dags. Innan jag födde Tilde liknade jag förlossningen med ett maraton. Och…

”Oh happy day, oooohhh happppy daaaay …” känner jag för att sjunga nu. Idag smygstartade jag nämligen min tennisträning. Jag varnade mina medspelare att jag inte skulle springa så mycket, men ta små steg och smälla till bollar klarar jag allt av. Känslan i slagen var långt ifrån att jag hade ”vilat mig i form”.…

Glenn har redan cyklat tre pass på nya cykeln. Till julklapp fick Glenn en träningscykel av mig. En present som jag också kommer ha nytta och nöje av. Förra veckan levererades cykeln hem till oss och Glenn har redan kommit igång med sin träning, och nästa vecka ska jag också börja. Som jag längtar! Under…

Något jag älskar med mammalivet är att ta långpromenader med andra mammor. Det är mycket som snurrar i ett mammahuvud som behöver luftas med andra. Och under en promenad får vi även frisk luft och motion. Idag blev det en härlig nittiominuters promenad med bloggaren Miss Agda längst med Stockholms vatten. Vi fick våra första…

Anorexi/Bulimi-Kontakt är en ideell verksamhet som jag gärna stödjer och som jag har varit i kontakt med under arbetet med min bok. I mars anordnar de en utbildningsdag som jag själv har anmält mig till för att lära mig mer om att kunna hjälpa andra. Här är all information om du också vill anmäla dig:…

En av vårens häftigaste träningsbilder?! Redan 2011 började jag träna med en U-shape från Casall, och den har sedan dess återkommit i min träning till och från eftersom det är ett bra redskap att få in fler muskler när du tränar tack vare balansmomentet. Casalls träningsapp har precis uppdaterats med program som inkluderar U-shape. Tänker…