Kejti Ståhl

Fredagskvällen flyter på i stilla takt. Kroppen känns härligt trött efter veckans eskapader samt dagens träning. 
Fick till ett riktigt skönt pass mellan klienter och gruppass idag! 
Kroppen, framförallt magen, börjar kännas som vanligt igen. Knappt någon svullnad alls och jag har hitta tillbaka till bålstödet. Tack och lov! 
Körde fortfarande ganska lätta vikter och många repetitioner (precis som i onsdags) men jag kände mig betydligt starkare och mer kontrollerad i mina rörelser. Har däremot märkt att jag blir varm för minsta lilla de senaste dagarna, troligtvis är det alla hormoner som susar runt i kroppen och gör sitt. Men skönt för mig som alltid fryser annars haha. 
Passet idag bestod av:
• Bulgariska utfall
• Marklyft
• Chinsassist
• Räkan
• Sittande lårcurl
• Stående reprodd i kabel
• Benpress med smal fotsättning