Tänk att vi redan checkat av pass 4 av 12. Snart halvvägs liksom!
Jag tror att mammorna känner att det börjar hända saker i kroppen, att den börjar fatta galoppen. Många har fått lite aha-upplevelser kring hur de aktiverar djupa magen och att små justeringar kan göra stor skillnad, oavsett övning.
En liten twist under dagens pass i Hässleholm var att alla deltagarna kunde köra med en egen boll (var några sjuka även idag) så istället för marklyft fick de köra lårcurl och attans vad härligt det känns i baksida lår efter x-antal repetitioner!
Mina ben är som spaghetti och jag kan knappt ta mig upp och ned till/från andra våningen. Värre lär det väl bli i morgon också, men skönt att vara igång med träningen igen.
Tack för roliga, utmanande och inspirerande träningspass!
Härligt! 😀 Haha ja jag kan tänka mig att idag och imorgon kommer bli något kämpigt för benen, men bara kom ihåg att röra på dig så brukar träningsvärken ge med sig lättare.
Tusen tack själv, för att ni vill komma tillbaka varje vecka och ger mig så mycket positiv energi!