Hej och välkommen till mitt nya hem på Loppi.se!
Tänk att vi redan är halvvägs. Pass 6 av 12 avverkade för Höör, Osby och grupp ett i Hässleholm. Tiden går så fort och mammorna har verkligen utvecklats sedan det första passet. De flesta av mammorna har fått en helt annan kroppskontroll och uppfattning om vad som faktiskt sker i kroppen. De kan korrigera sig […]
Den här veckan är den sista veckan som jag kommer kör tunga program i min träning. Nästa vecka är det dags för ett lite lättare upplägg där jag kommer ligga på ca 12-15 reps istället för ca 4-8. Nu har jag kört tungt i ungefär sex veckor så nu vill min kropp ha något nytt. Jag […]
Lyckan när man börjar jobba sent och kan ha en lugn morgon hemma framför Nyhetsmorgon och en kopp te. Bland annat pratar morgonens gäster om insemination, ett ämne som givetvis intresserar mig. Däremot har det inte ännu sagts något som jag inte redan är påläst om, men oavsett tycker jag att det är bra att […]
Grymt bra ös I Osby idag!
Tidig tisdagsmorgon och tänk att det har gått en hel vecka sedan förra tisdagen. Om bara två dagar är vi inne i oktober! Känns som om det var juni… 2005..Igår! Men så är ju inte fallet haha.. Hursom, sidospår, tänkte bara tipsa er som bor i Höör med omnejd att ta er till Nionde på […]
Precis det var det som stod på dagens Stark Mamma-schema! Fyra minicirklar med tre övningar i varje. Lagom intensitet men många övningar totalt vilket resulterade i trötta muskler både här och där. Varannan minicirkel med fokus överkropp/underkropp så mammorna fick jobba igenom varenda del av kroppen, tror faktiskt inte att vi missade en endaste muskel.. […]
Ska jag vara ärlig så känner jag mig inte mentalt redo för att plocka fram vinterjackan riktigt än, men imorse fick jag skrapa rutorna på bilen så det är lika bra att inse att de frostiga morgnarna kommer fortsätta. Det är dock en väldigt fin morgon här i Skåne. Klarblå himmel och strålande sol. När […]
Det är en väldigt lugn söndag på jobbet, skulle gissa att de flesta är ute och njuter av det underbara vädret. Hoppas verkligen att hösten fortsätter så här, varmt och soligt om dagarna men krispiga morgnar och kvällar. Imorse var det till och med lite frost i gräset! Det är inte utan att man får […]
Ja det kan låta som en märklig smakkombination och jag vet inte heller vad som inspirerade mig till att göra denna kål- och citrussallad första gången, men god är den! Nu börjar nämligen citrusfrukterna och kålens säsong göra intåg och även om man inte alltid kan äta efter säsong så kan man åtminstone ge det […]
Jag försöker unna mig en lite lugnare fredag efter veckans galna dagar och inför helgens stundande jobb. Har bara haft mina pass med pensionärerna och sedan laddat batterierna med lunch på Humlalyckan och hemmahäng med Emelie och Alfred. Dessutom är mannen hemma och äntligen har vi lite tid att umgås! Senaste timmen har jag förberett […]
