Kejti Ståhl

Häng

Armarna känns som spagetti och händerna helt möra. Har avverkat dagens rygg- och bicepspass och idag kändes det riktigt rejält! Efter det hade jag tid för både långdusch och bastu, nu är lunchen i magen och jag har en liten lucka kvar innan min klient kommer.

Dagens pass supersetades och jag avslutade det hela med att hänga i tabataintervaller. Där gjorde jag verkligen slut på de sista krafterna.
Styrkemässigt är det effektivt att hänga, men det är också skönt för ryggen som får sträckas ut, känslan efteråt är riktigt skön.

IMG_4239

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här!

Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.