Sommaren brukar ge tid för härlig läsning. Vill du läsa om träning på olika sätt, bli inspirerad, skrämd eller skratta – har jag dessa sex tips till dig. Jag har skrivit om böckerna tidigare, men tycker de förtjänar att lyftas fram nu när det är sommar, klicka på respektive länk så kommer du till mitt tidigare inlägg om boken. Böckerna presenteras utan inbördes ordning.
1. Heja, heja– Martina Haag. Lättsam bok om Martinas väg från soffpotatis till maraton.
2. Andra andningen – Sofie Sarenbrant. Mord utspelar sig under Stockholm marathon och det är bråttom att hitta mördaren innan loppet tar slut.
3. Bodylicious – Sofi Fahrman och Julia Fors. Innehållet i boken är bättre än titeln som är lite för ”kvällspressaktig” för min smak. Det är ingen quickfix utan inspirerande bilder och texter som presenteras.
4. Äta, träna, leva – Kristina Andersson och Erika Kits Gölevik. Sunda förebilder som är kunniga och duktiga på att förmedla det de vet.
5. Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild – Terese Alvén. Lite ego kanske, men jag är stolt över min bok och vill såklart att ni ska läsa den.
6. Ett år av magiskt löpande – Kenneth Gysing. Älskar att läsa ett eller två av de korta kapitlen i boken, blir alltid löpsugen och vill ut och springa direkt efteråt.
men vad kul. Tack 🙂 ska genast kika upp dessa,