Veckans besök hos min sjukgymnast bjöd på en ny upplevelse, akupunktur med ström på min onda höft. Jag är van att använda Tens-apparat på ryggen och denna känsla påminde om det. Lite pirrigt och skönt. Det enda som var obehagligt var när nålarna sattes i.
Akupunkturen ska vi upprepa under några veckor i kombination med stretch och styrkeövningar som jag ska få nästa gång.
Någon som har testat detta?
Jag fick akupunktur med ström när jag hade problem med knät, tror det var 12-13 år sen. Kan inte säga så mycket om hur det funkade men tror det blev bättre.
Hej Therese!
Vad är dina bästa tips för ”spinningrygg”? Jag leder själv spinning och får ofta sjukt ont i ländryggen. Jättetrist, jag stretchar & styrketränar men det kommer tillbaka iaf. Har du ngt tips?
Tack för en inspirerande blogg!
Gick på akupunktur varje vecka i två års tid pga en extremt krånglig astma och en utarbetad själ. Det fungerar!
Hej!
Jag tänkte fråga om du möjligen skulle vilja länka till min blogg? Jag skriver om löpträning ur ett nybörjar-perspektiv (då jag själv har saknat en sådan blogg) och försöker nå ut till andra nybörjare där ute. Jag vet själv hur svårt det kan vara att motivera sig att börja träna och sedan fortsätta hålla igång träningen när motivationen sviker. Jag vill med min blogg få dem som känner så, att de inte är ensamma och att de förhoppningsvis kan finna inspiration och motivation genom min blogg då jag är en av dem 🙂
//Katarina, trogen bloggläsare 🙂
http://www.lopardrom.blogg.se
Jag testade det för 5-6 år sen, och igen för kanske 3 år sen för en ond rygg. Det funkade! Mest obehagligt var när de vred runt nålarna medan de satt i…:)