Medan jag sitter i skolbänken kan ni få svara på frågan nedan. Jag tror det är bra att belöna sig när man har nått ett mål. Då får i alla fall jag en extra pepp att ta tag i nästa utmaning. Det är bra att stanna upp en stund, berömma sig själv för att man har jobbat hårt och nått sitt mål och gärna göra något extra för att uppmärksamma det.
[poll id=20]
Annat- träningsprylar! Jag tränar mycket hemma (fram till för några månader sedan BARA hemma) och har köpt på mig roligheter som kettlebells, trx, boll, hantlar, crosstrainer… Vill alltid ha mer och det är perfekt med små eller stora belöningar vid olika delmål. Vill ha en skumrulle snart, gummiband för att kunna träna armhävningar och pull ups bättre, en chins-stång, gymgolv för att skydda och mycket mer!