Nu finns klippet där jag pratar sommarträning uppe på P4 Extras sajt. Mitt bästa tips: se till att hålla igång träningen under semestern, oavsett om du tränar lugnare eller tar i mer än vanligt. Du vill inte tappa de resultat du har skaffat under våren, och sommaren är perfekt för träning då du har mer fritid vilket skapar mer träningsmöjligheter. Jag kommer återkomma till ämnet, för många av oss är det fortfarande några veckor kvar innan det är semesterdags.
För många är Det en pina på att träna på sommaren men dör mig blir det bad jag hatar.. Vila och äta 🙁 måste gå upp i vilt och har träningsförbud! Hemskt vill jag lova. Njut av er träning!