En tisdag som känns som måndag. Jag höll nästan på att gå till Hötorget för att köra klass (som jag gör på måndagar) istället för till SATS Zenit, men jag tog mig såklart till rätt ställe. Jag var på plats redan när gymmet öppnade för att hinna köra några styrkeövningar innan cyklingen. Jag har varit bra på att prioritera styrketräningen i flera månader nu – vilket för mig innebär ett styrkepass i veckan plus några övningar i kombination med mina konditionspass. Men nu när jag ökar upp löpningen igen börjar jag genast bortprioritera det rena styrkepasset då min träningstid är begränsad. Det vill jag egentligen inte, då jag märker att det gör mig starkare samt hjälper mig förebygga skador att ha med styrka i mitt träningsprogram. Nu blir min utmaning att få in båda delarna. Det är trots allt något jag VILL, så med lite pusslande borde det absolut gå.
En av övningarna jag tränade idag var den ni ser ovan, mer inspiration till magträning ser ni här. Outfit: Reebok, strumpor Pierre Robert.