Header Image

Spark i baken

Spark i baken är en av Sveriges största träningsbloggar. Terese Alvén är aktuell med boken ”Träna tillsammans med familjen”, en inspirerande bok för föräldrar med barn 0-12 år. Hon föreläser också mycket med utgång från sin förra bok ”Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild”, frilansar som skribent och webbredaktör.

Påskinspirerad träningsoutfit

Publicerad,
Gul och orange påskoutfit.

Då min vanliga fredagsträning är borttagen på grund av påsken blev det istället ett pass Shape på Sats Odenplan för mig. Helt fantastiskt skönt!

Kroppen fick jobba i olika riktningar, med olika redskap som stång, viktplatta, gummiband och hantlar och med olika muskler. Jag blev trött och skakig i musklerna utan att jag ens hann reflektera över att jag tränade. Allt bara flöt på i en skön bana genom klassen.

Dagens träningsoutfit blev dessutom riktigt påskinspirerad. Sköna skor från Nike som matchade byxorna, capribyxor från Casall i en neonorange färg och ljusgult linne från Nike.

Nu – fredagsmys!

Peppad innan träning!

6 Kommentarer

  1. Hej och tack för en härlig blogg! Jag har en kort fråga: hur många positioner jobbar du med i ditt spinningpass? På Friskis där jag tränar jobbar man i tre positioner, jag undrar om det är annorlunda på dina pass?

    Glad Påsk!

  2. Ojjj, man får dåligt samvete när man ser såna här bilder under påsken… Jag har ätit väldigt mycket choklad…:/ hjälp!

  3. Snygg outfit! Glad påsk!

  4. Såå snyggt! Puss

  5. Härlig outfit!

  6. Helt underbar outfit! Älskar färgerna 🙂

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *