Jag var trött när jag vaknade imorse, men det strålande solskenet gjorde det lätt att kliva upp. Jag promenerade med Glenn till hans jobb och sedan promenerade jag hem igen. Om jag inte hade haft ont i ryggen hade jag kunnat gå hur länge som helst, det var galet skönt.
Har du en stund över idag – liten som stor – ta en promenad (eller löprunda). Du blir pigg, får frisk luft och kan rensa huvudet. En fredag kan inte starta bättre.
Superskönt! Morgonpromenader i vürsolen gör verkligen dagen. Min vanliga tur blev till en morgonspurt till flygtoget – men kom i tid flüsandes in genom dörren
Härligt!
Här var det mulet men jag tog ändå en morgonpromenad (och lite jogging) på ca 45 minuter – jätteskönt! Precis när jag kom in igen började det ösregna, vilken tur jag hade! 😀
Sol?! Här blev det en powerwalk i i total regnskur imorse.. Gah! Men skönt var det;)