Spark i baken

Löpning inomhus och styrketräning

Morgonträning

Efter att ha varit hemma och vabbat Tilde hela gårdagen och enbart ha varit utanför dörren när vi gick förbi affären samt hämtade Charles från förskolan hade jag mycket energi i benen när jag vaknade idag. Som tur var hade jag bokat en gymdejt med mig själv, så jag drog på mig kläderna jag lagt fram kvällen innan (skönt att slippa tänka tidigt på morgonen och bara gå på autopilot) och gick till SATS Odenplan. Där blev det 20 minuter löpning på löpbandet. Testsprang i mina nya Asics, och första känslan var positiv. Dessa skor kommer få följa med på fler rundor.

Reebok challenge
Snygga tights från Reebok. Gillar textdetaljen på benet.

Efter löpningen blev det fokus på styrka. Tränade hela kroppen, två övningar i taget, en per muskelgrupp, innan kort paus.

Sidoplanka
Dagens träningsoutfit: linne och lös topp Nike, tights Reebok, skor Asics GEL-SuperJ33.

Nu ska jag iväg på möte i Sundbyberg, Glenn vabbar på förmiddagen och jag tar över stafettpinnen vid lunch.

Hälsofrukost
Avslutade med god frukost när jag kom hem. Lyxade genom att köpa hem bär igår.

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här!

Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
  1. Kajsa

    Aha.. tack! 🙂 Jag kikade faktiskt på dom men trodde inte att det var samam byxa. Man såg ju inte texten och dom såg mycket snyggare ut på dig! 😉