Tidigare har jag bara gått utbildningar på Safe där det är mycket fysisk träning inblandat. Men kostrådgivarutbildningen är rätt stillasittande. Blir man för rastlös kan man däremot gå in i salen bredvid och roa sig. Kanske kolla sin spänst och se hur långt man kan hoppa som min klasskamrat gör här?
Sånna där markeringar skulle vi haft när jag åkte konståkning när jag var liten. Då mätte vi spänst via ett måttband fäst i midjan för att mäta hur högt vi hoppade och ett måttband tejpat på marken för att mäta hur långt. 🙂