Helgerna brukar innehålla en hel massa mys, vänner och god mat vilket är helt fantastiskt. Men jag gillar också att aktivera mig mer fysiskt på helgen. Det finns mer tid och större möjligheter att faktiskt ta sig till gymmet, köra ett långpass i skogen eller varför inte åka och testa någon träningsform man aldrig tidigare testat?
Bild lånad från SATS hemsida.
Denna helg bjuder mig på två roliga träningshändelser, även om det inte är jag som i första hand ska träna – utan andra. Imorgon börjar Charles (och jag – då en förälder ska vara med på klassen) på Absolute Show Kidz på SATS. Mycket spännande! Och på söndag anordnar vi i Blogger Boot Camp-gänget tillsammans med Reebok ett crossfitpass med mingel. Fem stycken har i sista stund lämnat återbud på söndag – så vill du komma, släng iväg ett mejl till [email protected] med en gång. Imorgon förmiddag mejlar jag de fem som har fått en plats.
Crossfit på söndag i samband med Reebok Crossfit Fitness Championship.
Vad ska du träna i helgen?
Låter som en mysig träningshelg. Jag inledde helgen med ett härligt pumppass. Mer träning i helgen blir förhoppningsvis en löprunda och kanske lite golf. Ha en dunderskön helg!
Jag älskar också helgen just för att man kan vara mer fysiskt aktiv än på vardagarna. Inte bara den aktiva träningen men vardagsmotion som promenader etc. I helgen ska jag njuta av att kunna vara lääänge på gymmet, och så hoppas jag kunna ge mig ut på en längre löptur på söndag eftermiddag/kväll. Avkoppling <3
Ja har en helg med många jobbtimmar framför mig, Men ja vet att träningen ger mig energi. Så ja ska hinna med ett cykel/core pass imon förmiddag – och kanske får de även bli ett löppass på söndag kväll!
Har en fråga som inte har ett dugg med inlägget att göra. Har för mig att jag har läst här i bloggen att du är lång. Själv är jag 179cm och tänkte köpa ett par löpartights. Har du koll om det finns några märken eller modeller som passar långa personer bra?
Det stämmer, jag är 178 cm. Ofta blir byxorna något kortare. Tycker Nike funkar bra, Casall, Röhnisch och Craft likaså. Oftast kommer de dock upp lite mer på benen, längst upplever jag att Nike är. Adidas funkar sämst av de jag har testat.
Gjorde veckans sista pass ikväll, ben och mage på gymmet.
Resten av helgen tränar jag skrattmusklerna med mina bästa vänner på tjejweekend!
Inte helt fel 🙂
Ha så kul ihelgen med all träning! Jag ska köra min på dansgolvet!
Jag taggar inför ett pumppass, ett corepass och ett spinningpass. 😀 det finns dock en risk att det blir vila istället då jag känner av halsen lite. Tog en vilodag idag också får jag vänta och se..
Jag taggar inför ett pumppass, ett corepass och ett spinningpass. 😀 det fonns dock en risk att det blir vila istället då jag känner av halsen lite. Tog en vilodag idag också får jag vänta och se..