Spark i baken

Cykel och core

Det var enbart det ljusa morgonen som 05:45 skvallrade om att det är mars, i övrig kändes det som att vara tillbaka i januari. Hoppas att snön snabbt försvinner. Vill ha värme och torra trottoarer.

Men, jag har turen att få träna inomhus, och imorse stod det cykling på SATS Zenit på schemat. Det var fullt hus och bra drag. Dessutom kompletterade jag med egen coreträning för att stärka min kropp. Jag märker att jag blir allt starkare. För några veckor sedan körde jag planka på knäna, nu kan jag åter stå på tå och jag klarar av att utveckla övningen allt mer. Härligt att få resultat!

Topp Röhnisch, tights Craft.

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här!

Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
  1. Rebecca

    Morgonträning när den är som bäst! Det var så mycket lättare att komma upp när klockan ringde 5.30 idag än vad det brukar vara, just eftersom det började ljusna… Körde en tidig morgonklassm i Crossfit – helt klart bästa starten!

  2. Maria

    Hej på dig!
    Här kommer en första gången läsare till din blogg. Du är ju grymt duktig 🙂 Hit tittar jag gärna in fler gånger.
    Tack för en fin och peppande blogg..
    Stor kram
    // Maria