Charles har det minst lika roligt som jag i gymmet. Men det gäller att passa honom, för han vill gärna göra allt som mamma gör. Han hjälper mig lyfta viktplattor och försöker lyfta hantlar som han inte ens orkar rubba. Men allra roligast är nog den stora bollen som han vill hoppa på. Den känner han nog igen hemifrån då vi har en uppblåst i vardagsrummet.
Under gårdagens styrkepass blev det fokus på rygg, axlar och mage även om hela kroppen var med och jobbade i flera övningar.
Förresten – ni har väl inte missat veckans tävling? Du kan vinna en likadan kjol från Röhnisch som jag har på mig på bilderna.
Världens sötaste kille… <3
Jag gör träningsprogram efter dina mål!
kontakta mig på [email protected]
Kolla gärna in min och min kompis Sofias nya blogg (http://nejtillkolhydrater.blogg.se/) om vår väg mot ett hälsosammare liv. Fokus ligger på LCHF men också på träning och motivation 🙂
Hejsan! Jag läser din blogg dagligen med nöje för jag tycker de är kul att följa din träning och se hur man kan få hjälp att utvecklas men nu är de så att jag letar efter sport bhar och undrar i fall om du kanske skulle kunna tipsa om några bra, inte alls för dyra helst inte över 300 kr. Ha en toppen dag kram 🙂