Header Image

Spark i baken

Spark i baken är en av Sveriges största träningsbloggar. Terese Alvén är aktuell med boken ”Träna tillsammans med familjen”, en inspirerande bok för föräldrar med barn 0-12 år. Hon föreläser också mycket med utgång från sin förra bok ”Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild”, frilansar som skribent och webbredaktör.

Morgonens träningspass

Publicerad,

Jag startade min fredag med att premiärköra mitt nya cykelupplägg. Kändes helt okej. Nästa vecka räknar jag dock med att det ska kännas toppen. Då ska varenda liten skiftning i musiken och min koreografi på cykeln sitta som en smäck.

Dagens träningsoutfit: melerat linne Reebok EasyTone, tights Adidas, skor Diadora.

På den efterföljande timmen tennis blev det helsvart outfit, tyvärr glömde jag helt bort att dokumentera den. Men tennisen gick i alla fall bra, även om jag tycker det är vääääldigt långt ner till bollarna när de ligger på marken. Det tar emot att plocka upp saker och att sätta på/ta av skor nu för tiden.

5 Kommentarer

  1. Nya upplägget var lika bra som alltid! Jag är sååå slut i benen 🙂

  2. Wow vilket toksnyggt linne!

  3. Du är så himla fin med din gravidmage! 🙂

  4. Tack för en härlig morgonträning på mitt besök i Stockholm 🙂

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *