Spark i baken

Idag har jag yogat med några av Sveriges bästa instruktörer under en pressträff där de presenterade sajten Yogobe.com. Jag fick träna med instruktörerna IRL, men nu kan alla få in instruktörerna i sina hem tack vare videos på sajten. Lite liknande det jag har på Bejpy med mammaträning och det som finns på Shapy med olika…

Dagens bästa stund var ett par timmar på Drottningholm i höstsolen. Charles fick springa fritt på stora gräsmattor, sparka på gula löv, leka tittut i gröna labyrinter och upptäcka spännande objekt som kastanjer och ekollon. Precis som jag fick göra med min farmor och farfar i parken när jag var liten. Det är fascinerande att…

Blogger Boot Camp 2012. Nu är årets energifyllda helg över. Tusen tack för all kärlek, all kraft och all energi ni deltagare, samarbetspartners, medarrangörer och instruktörer har bidragit med. Vi arrangörer är väldigt nöjda och har haft riktigt kul i helgen. Efter ett och ett halvt intensivt dygn har jag äntligen landat vid min dator…

På lördag har SATS Spårvagnshallarna en stor invigningsdag för nya och gamla medlemmar med en massa träningspass, uppträdande med Danny med mer. Men redan ikväll ska jag till gymmet på deras VIP-kväll. Jag planerar att träna Hot MOJO, mingla och kolla in de fina lokalerna. På tisdag kväll börjar jag dessutom själv att instruera klasser…

Förra veckan frågade jag er varför ni tycker det är bra att yoga. Vad det bästa argumentet för att börja yoga är. Ni gav grymma svar – såklart – och alla svar hittar du här. Här är tre av svaren som får mig att vilja dra fram yogamattan redan idag: Anna: ”Mitt bästa argument –…

Jag är väldigt nöjd med min iPad som jag köpte innan jul. Nu under semestern är den perfekt som underhållning för Charles när jag och Glenn äter frukost. Annars hinner vi endast genom halva frukosten innan Charles tycker det är dags att gå och leka. Nu får vi möjlighet att njuta lite längre. Innan frukosten…

Ett mörkt yogarum ger inte bästa förutsättningarna för bra bilder, därför får ni endast dessa bilder från gårdagens pass i Yogalates. Jag märker att det blir mycket rapportering från SATS just nu här i bloggen. Men det är för att jag har mycket som jag vill säga om nya hemsidan och de nya träningsformerna. Det…

Vilken härlig morgon! Först instruerade jag en fullsatt cykelklass på SATS Zenit och därefter skyndade jag mig till Röhnisch pressvisning av vårkollektionen där det väntades yoga och frukost. Duktiga Anna Duberg guidade oss igenom en 35 minuter skön yogaklass där stela jag fick härlig stretch. Perfekt efter cykelklassen innan. Kläderna vi tränade i var sköna…

Helgens träningspass stod Johanna Andersson och Monika Björn bakom. De hade kommit upp till Stockholm för att bjuda på en MOJO Yoga-klass. Vi var en ganska liten grupp vilket gjorde att det kändes extremt lyxigt att ha TVÅ grymma instruktörer som kunde guida en rätt in i rörelserna och hjälpa en att utvecklas mer. MOJO…

Monika Björn och Johanna Andersson är i stan för att få olika träningscenter att ta in deras koncept MOJO Yoga. Jag fick en inbjudan till eventet och ser fram emot en svettig timme med två grymma instruktörer. Ett skönt linne som andas har jag redan dragit på mig. Nu bär det av mot Sportlife Östermalm.