Spark i baken

Ni som följer mig på instagram (@sparkibaken) vet redan att jag och Tilde promenerade ut till Djurgården tidigare idag för ett par dagars häng på mina föräldrars båt. Våra sista semesterveckor spenderar vi i Stockholm strösslat med olika utflykter och någon natt här och där. Att få bo ute vid Biskopsudden är inte helt fel.…

Söndagen blev en solig dag på båten dit jag promenerade med barnen och mötte upp mina föräldrar. Det var troligen årets sista båtfärd för min del och det var underbart att få njuta av vågskvalp, varma solstrålar och några avkopplande timmar med familjen. Måndagen startade däremot med en massa energi på min cykelklass på Sats…

Det blev ett mysigt kalas för Charles på båten igår. Först skulle vi fira hemma i lägenheten, men när det är strålande sol är det mysigt att vara vid vatten, så vi flyttade kalaset. Jag hade bakat kanelbullar tidigare i veckan och strax innan kalaset gjorde jag en klassisk jordgubbstårta. Och det blev en underbar…

Vissa dagar är så där alldeles perfekta. Med alla ingredienser man mår bra av. Min söndag var en sådan dag. Jag och Tilde sprang ut på en åttakilometers runda till Djurgården och mina föräldrars båt. Tyvärr fick jag springa med Bugaboon istället för min löparvagn då jag inte har någon bra insats nu när hon…

Vi har haft en alldeles magisk helg. Vi har varit aktiva med utflykter samtidigt som vi har myst och fått sovmorgon. En perfekt mix. Självklart med en del skrik och gnäll från barnen, så är det ibland med en snart treåring i familjen, men de glada stunderna är de jag kommer ihåg. Det känns som…

Jag är glad att jag har fått igång Glenn att springa. Tidigare har han sprungit kortare sträckor men idag sprang vi tillsammans runt hela Djurgården. Superhärligt! Vi tog det i Glenns tempo och sedan tryckte jag upp farten i några intervaller sista kilometern.

Charles tyckte det var roligt att åka lilla båten och att känna på det kalla vattnet. Roddmaskiner i all ära, det är bra träning. Men inget slår den äkta varan. En av helgens bästa stunder var när jag, Glenn och Charles rodde runt i roddbåten som temporärt får följa med mina föräldrars båt då den…

Det blev en perfekt midsommar med fint väder, familj, god mat och jordgubbstårta. En härlig minisemester som ger energi och som fortsätter hela dagen idag med.

Efter morgonens löprunda har det blivit en väldigt lugn dag. Först hade vi tänkt fixa picknick och dra till någon park, men eftersom vädret blev lite sämre åkte vi istället ut till Djurgården och hälsade på mina föräldrar som var på sin båt och fixade. Där bjöds det på korvlunch och en lång tupplur. Avslappnat…