Spark i baken

Dagens träning blev i strålkastarsken och med kameror som klickade till höger och vänster. Jag deltog nämligen under en plåtning med Röhnisch där vi var ett gäng tjejer som först tränade yoga med härliga Anna Duberg och därefter styrka med alltid lika glada Leila Söderholm (se bild nedan). Kul också att träffa fina bloggkollegor i form…

Morgonljuset flödar in i gymmet, precis utanför glasväggarna ligger poolen. Har startat dagen med ett styrkepass i gymmet följt av simning i poolen. En härlig kombination. Först jobbar jag mig svettig och varm med skivstång och boll och sedan efter en snabb dusch svalkar jag av kroppen samt ger den en chans att sträcka ut…