Spark i baken

Idag firar jag att Spark i baken fyller fyra år. För er som inte läste bloggen då – vilket var typ alla av er – så här såg mitt allra första inlägg ut: ”31 jan, 2007 Kom i form – här får du en spark i baken! Hej! Terese Alvén heter jag och jobbar som…

Du kan få en spark i baken, eller ge någon av dina Facebook-vänner en spark i baken att ta tag i träningen och jobba för att bli 100% earned i Nikes nya kampanj. Jag och de andra tjejerna i teamet berättar om hur vi peppar oss själva när vi behöver en extra push. Inspireras och…

Det känns konstigt att det redan är januari. Hösten försvann visst då jag hade så mycket att fokusera på i mitt nya liv som mamma. Men, jag gillar januari och känslan av nystart. Jag har suttit i solstolen och funderat mycket på hur jag vill att mitt 2011 ska se ut och jag laddar för…

Dags att summera året. Precis som många andra bloggar, tidningar och privatpersoner väljer att göra blickar jag tillbaka på året som har varit för att summera och göra bokslut. Jag vill minnas de roliga och spännande ögonblicken och jag vill lära mig av mina erfarenheter och upplevelser. Detta är mitt och Spark i bakens 2010:…

Vi i Spotlife-nätverket var på konferens tidigare i höst och spelade in till tv-programmet ”Konferensresan”. Jag tror inte att jag kommer synas så mycket i rutan, men det blir intressant att se hur de vinklar vår resa.

[poll id = 10]

Jag älskar att prata bloggande – och att få en hel timme till förfogande att prata om sitt favoritämne till en intresserad publik är inspirerande. De som kom för att lyssna var några bloggare, några som enbart läser bloggar och ett par som driver företag och vill veta hur bloggare jobbar och tänker. Några av…

Träning i fokus har gjort en intervju med mig. Är du nyfiken kan du läsa den här.

Sitter och jobbar med ToppHälsas sajt medan älsklingen sover i vagnen efter promenaden. Under tiden jag jobbar får ni gärna hjälpa mig med en sak. Har en fråga till er, för att kunna leverera den bästa bloggen jag kan till er läsare undrar jag nu – vad vill du läsa mer om i Spark i…

Hittade en massa mingelbilder från Spotlifes after work på PURE i fredags. Bland annat ser ni när Bella intervjuar mig på scen i samband med att jag hämtade priset för juryns val. Såg förresten inne hos Lisa att motiveringen var: ”Terese har bloggat länge och håller en hög och stabil kvalité genomgående. Trots livsändrande omständigheter…