Spark i baken

Yes! Nu är sommarens USA-resa bokad. Igår när familjen var på härlig middag hemma hos Jane och Robin bokade vi en resa till New York i mitten av juni för en långhelg med god mat, shopping, upplevelser och en dos träning. Åh, så fantastiskt. Senast jag var där firade jag min 30-årsdag och sprang Tjejmilen med…

Söndagen blev en solig dag på båten dit jag promenerade med barnen och mötte upp mina föräldrar. Det var troligen årets sista båtfärd för min del och det var underbart att få njuta av vågskvalp, varma solstrålar och några avkopplande timmar med familjen. Måndagen startade däremot med en massa energi på min cykelklass på Sats…

Det sägs att det ska bli årets varmaste dag. Vilken tur att min löprunda som jag snart ska ut på kommer avslutas med ett dopp från brygga. Kom ihåg att smörja in er och dricka ordentligt idag!

Vissa dagar är så där alldeles perfekta. Med alla ingredienser man mår bra av. Min söndag var en sådan dag. Jag och Tilde sprang ut på en åttakilometers runda till Djurgården och mina föräldrars båt. Tyvärr fick jag springa med Bugaboon istället för min löparvagn då jag inte har någon bra insats nu när hon…

Jag har kommit in i värsta semesterlunken där det svåraste beslutet är vad vi ska äta till middag. Samtidigt som dagarna är soliga, lugna och sköna börjar tankar om framtida drömmar, jobb och planer dyka upp. När stressen är borta får hjärnan bra med utrymme att tänka fritt – älskar det! Men jag tänker inte…

Idag har det varit en lugn söndag. Lite promenad, lite lekpark, lite jobb, lite bad med barnen i badkaret och lite bloggläsande. Dessutom fick jag hjälp av Charles att plocka de mogna smultronen i trädgården som han stolt håller upp här. Däremot är han inte så förtjust i att äta dem, men jag är glad…

Gott till både frukost och mellanmål är det med syrlig fil toppad med müsli och färska bär. Imorse blev det blåbär och hallon, men nyss köpte jag svenska jordgubbar. Blir mums imorgon. Vad äter du helst till mellanmål på sommaren?

Sommaren brukar ge tid för härlig läsning. Vill du läsa om träning på olika sätt, bli inspirerad, skrämd eller skratta – har jag dessa sex tips till dig. Jag har skrivit om böckerna tidigare, men tycker de förtjänar att lyftas fram nu när det är sommar, klicka på respektive länk så kommer du till mitt…

Årets första grillning bjöd Jane och Robin på igår kväll. Det var fantastiskt gott och smakade sommar. Synd bara att det inte var varmare så att vi hade kunnat sitta ute. Alla mina favoriter när det kommer till grillning fanns med: kycklingspett, majskolv, grilloumi, fräsch sallad och hemlagad tzatziki. Mums! Till efterrätt lagade Jane smarrig…

Det känns som att allting sker senare i år. Det är först nu i maj vårkänslorna börjar komma och en förhoppning om att det faktiskt kommer bli sommar. En annan sak som sker sent – i alla fall för mig – är cykelpremiären. Men idag blir det premiäråk på min cykel som har dammats av…