Spark i baken

Igår förmiddag var jag inställd på att jag skulle kunna träna idag, men under dagen kände jag mig sämre och började leta vikarie till mina pass. En nackdel med att vara instruktör på morgonen är att du kan inte sova på natten och sedan ta ett beslut hur kroppen känns när du vaknar strax efter…

Jag är glad över den positiva respons jag har fått över att jag ska köra på The Nike Blast. Jag har ju vetat om det några veckor men fick inte säga något förrän det blev officiellt, så nu är det kul att äntligen kunna få berätta det för folk. Maken, sonen och jag lyxade till…

Min kollega Marco var snäll och vickade på morgonens cykelpass. Själv var jag alldeles för snuvig för att träna. Har istället startat morgonen lugnt med frukost bestående av ägg, smörgås, te och juice gjord på äpple, apelsin och en stor bit ingefära. Resten av dagen blir lugn trots lite jobb som jag måste göra. Ska…

Mycket hinner att hända på en dag. Från att ha varit sprudlande glad och energifull imorse har det under eftermiddagen kittlat i halsen. Känner mig frusen och hängig och det halsonda har försämrats. Nu dricker jag te och tar det lugnt. Har vickat bort morgondagens spinningpass då det är dumt att träna när man är…

Efter 24 timmar i ett rum på infektionsavdelningen känner både jag och Charles för att åka hem. Charles har flera gånger tagit en väska gått mot dörren och vinkat mot mig. Tur att han är glad och mår bättre, nu väntar vi bara på att bli utskrivna. Jag laddar med lite löpningsinspiration inför morgondagens runda.…

En flera år gammal tenniskjol från Nike hade jag på mig på dagens tennistimme. Älskar kjolen och tycker den är lika snygg idag som när jag köpte den. Vissa träningsplagg vill man inte slita ut. De får gärna hålla bra länge. Även om jag var nöjd med dagens outfit var jag inte nöjd med mitt…

Efter en lång dag med mycket väntan, medicinering och kärlek har jag precis nattat Charles. Hoppas att han får sova bättre i natt. Vi har fått en inhalator att använda för hans förkylningsastma och han har fått antibiotika för sin öroninflammation. Trots att han är trött och febrig skrattar Charles mycket och vill leka med…

Dagens utsikt i soffan är inte så dålig. Tyvärr är Charles täppt i näsan och snarkar, så själv kan jag inte sova. Men jag ligger i alla fall ner och vilar. Snart är jag förhoppningsvis igång med full energi igen! Förresten – har ni sett vilka otroligt långa och mörka ögonfransar min son har? Oj…

Hej förkylning. Hej då Tjejmilen. Åh så trist det känns. Övriga aktiviteter hoppas jag vara så pass frisk till att jag kan delta, men att springa ett lopp känns omöjligt. Idag ser jag till att vitaminbomba mig själv.

Det är mycket aktivitet som väntar i helgen med Super Saturday, Tjejmilen och RUFFIE-träning. Därför gör jag mitt bästa för att hålla mig frisk. Jag har avbokat min träningsdejt ikväll och har gått förbi Juiceverket och beställt deras Morgonlemonad med apelsin, morot och mycket ingefära. För att jag inte ska ruinera mig på juiceköp ska…