Spark i baken

Med fjärilar på magen och bebis i magen blev det 45 minuters julinspirerad spinning på SATS Odenplan. Instruktörs-Håkan valde att enbart köra jullåtar idag, och det var rätt mysigt att trampa till. Jag fick ta det väldigt lugnt, men är ändå glad över den lilla motion jag lyckades få till. Men oj så jag längtar…

Har startat dagen med ett styrkepass i gymmet. Det var 1,5 vecka sedan jag styrketränade sist då jag var sjuk i helgen. Så idag kändes det extra skönt att vara tillbaka. Tränade igenom hela kroppen men saknar den härliga känslan som uppstår när man tagit i ordentligt. Nu tränar jag så att det känns i…

I min gravidapp står det att vecka 37 (som jag nu har gått in i) är en bra vecka att sluta arbeta om man inte redan har gjort det. Och jag förstår varför, förlossning närmar sig och det är bra att hinna komma ner lite i varv innan. Men även om jag inte har slutat…

Har precis landat hemma vid datorn efter ett 45-minuters spinningpass på SATS Odenplan. Instruktören Agnes bjöd på en härlig resa och jag önskar att jag hade kunnat ta i mer än vad jag gjorde. Min kropp var inte alls stark idag. Jag valde att sitta upp mycket och bara trampa med endast lite motstånd på.…

Jag vaknade upp på helt fel sida imorse. Drömmarna jag hade strax innan jag vaknade plus några tankar som jag hade i huvudet gjorde mig rastlös och irriterad. Som tur var stod en timmes styrketräning på schemat och där fick jag utlopp för frustrationen jag kände i kroppen. Vissa dagar är träning helt enkelt extra…

Jag och magen i vecka 35. Eftersom jag inte kunde vara med på träningen igår utan fick nöja mig med att sitta på en pilatesboll och titta på blev det istället tidig morgoncykling på SATS Odenplan. Skönt att rensa huvudet och få upp lite flås på morgonkvisten. Charles var däremot inte så glad att jag…

Morgoncykling. Matchar cyklarna med tröja från Icebreaker. Tack för alla fina gratulationer som har trillat in i bloggen, på Facebook och på Instagram. Det är kul att kunna dela min glädje med er. Nu har jag startat dagen med en skön cykelklass och ska strax hoppa på bussen till Södermalm för en pressfrukost. Därefter är…

Det var helt rätt beslut av mig igår att flytta träningen till idag. För nu var min motivation tillbaka igen och jag fick en effektiv och rolig timme i gymmet. Vill man inte träna och har möjlighet att flytta träningen till en annan dag tycker jag man ska göra det. Hade jag gått på något…

Det blev väldigt matchande kläder och naglar under morgonens träning på SATS Odenplan. Barbierosa naglar, kompressionsstrumpor, linne och skor fick bli min outfit under cykelpasset jag var på. Ibland är det kul att gå all in. Och rosa har jag svårt att få nog av. Det blev förresten väldigt snyggt med hålmönstret i Adidasbyxorna över strumporna.…

Pigg och stark känner jag mig efter att ha startat tisdagen med 45 minuter spinning på SATS Odenplan med Viktoria framme på instruktörscykeln. Bra musik och stort träningssug fick igång mig trots att jag var något trött på väg till gymmet. Vanligtvis cyklar jag i korta strumpor som knappt syns ovanför skokanten, men nu när…