Spark i baken

ÄTSTÖRNINGAR. I tisdags var jag på en viktig kväll när jag lyssnade jag på Trendoträning-Anna prata om sin resa med ortorexi (har lånat hennes bilder till detta inlägg) samt hur hon idag jobbar med att hitta sin balans. Efter Annas föreläsning fick jag som inbjuden gäst prata en stund om min bok VIKTIG – från…

Förberedelser innan föreläsningen. Åh, vilken fantastisk kväll jag hade igår. Blir alltid lika glad av att träffa fina läsare. Det var roligt att prata om min resa och sådant som engagerar mig och jag uppskattar alla smarta frågor som kom efter föreläsningen. Tack alla härliga som kom och lyssnade på min föreläsning igår kväll och…

Alla anmälda har inte betalat sina platser, så det finns fortfarande möjlighet att komma och lyssna på mig den 23 april. På söndag stänger jag anmälan. FÖRELÄSNING: MAT, TRÄNING, KROPPSIDEAL OCH SOCIALA MEDIER Det råder en stor hälsotrend i samhället. Vi ska äta sunt, träna regelbundet och bry oss om vår hälsa för att vara…

Det finns några platser kvar, därför kommer här en påminnelse. FÖRELÄSNING: MAT, TRÄNING, KROPPSIDEAL OCH SOCIALA MEDIER Det råder en stor hälsotrend i samhället. Vi ska äta sunt, träna regelbundet och bry oss om vår hälsa för att vara friska och leva länge. ”Strong is the new skinny”. I en värld där vi blir allt…

Här kommer en påminnelse om min föreläsning om ”Mat, träning, kroppsideal och sociala medier” som jag håller 23 april. Här hittar du all info om bokning, lokal och anmälan. Två tredjedelar av platserna är bokade, så vill du komma, vänta inte med din anmälan. Jag utgår från min livsresa för att sedan komma med tips…

Igår skickade jag ut en inbjudan till de läsare som skrev upp sig på intresselistan för att komma och lyssna på mig när jag föreläser. Nu öppnar jag anmälan för alla. Anmälningarna har redan börjat rulla in och det är begränsat med plats, så vill du komma, boka nu. Här är all information: Föreläsning: Mat,…

Jag läser ur min bok. Jag fick några bilder som Frisk & Fri tog under föreläsningskvällen i onsdags som jag publicerar här. Har fått frågan av flera om när jag föreläser i Stockholm nästa gång. Just nu har jag inget datum spikat, men tänkte att jag skulle kunna dra ihop en föreläsning för de som…

Om ett par veckor är det dags för årets stora bokrea. Kommer ihåg hur jag som liten noggrant bläddrade igenom bokhandlarnas kataloger när de damp ner i brevlådan. Sedan var jag en av de första på plats när affären öppnade. Ett år när vi besökte min mormor i Örnsköldsvik gick jag och mamma till en…

Den 25 februari kommer jag att hålla en föreläsning när Frisk & Fri firar att deras lokalavdelning i Norrköping/Linköping fyller 25 år. Det är fri entré – läs mer här. Vore kul att se några av er där! Kommer även att ha med mig Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild för den som är sugen…

Nu kan ni spana in intervjun som jag spelade in förra veckan för Aftonbladet Wellness. Titta på hela programmet här. Grymt roligt att få vara med. Det var en trevlig intervju som bjöd på några skratt och viktiga budskap. För er som är nyfikna på min bok ”Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild”, här går…