Spark i baken

Artikel från Sportguiden. Ska du springa Vårruset i någon av städerna?

Dagens lunchmöte var i Solna precis vid gränsen till Hagaparken, så istället för att åka buss valde jag och Tilde en skön promenad både dit och hem. Blev glad över att se att tennisbanorna utomhus har öppnat. Längtar efter första tennismatchen utomhus! På väg hem mötte jag Rubin från Running Sweden som frågade hur det…

Trots att jag var springsugen var benen rätt sega idag, men tack vare fantastiskt väder tog jag mig runt en sväng i Hagaparken. Därefter körde jag 75 st benböj i utmaningen och köpte med mig en baguette till morgonens frukost. Idag ser jag fram emot att träffa mina föräldrar som har varit i Thailand i…

En av mina favorittidningar utanför området träning och hälsa är tidningen Skriva. Jag har läst och prenumererat på den sedan första numret kom ut och jag tycker den blir allt bättre. I senaste numret skriver de om trenden med allt fler löpande författare. Om det faktiskt är en trend vet jag inte – men vi…

Härliga Hagaparken! Efter regn kommer solsken, och efter osug kommer sug. Morgonens lathet och opepp var som bortblåst när jag sen eftermiddag drog till Hagaparken på fyrtio minuter fantastisk löpning strax efter att solen tittat fram. Kroppen kändes stark och pigg. Tack för det! Så här glad var jag halvvägs genom träningspasset. Jag sprang i…

I Röhnisch AW13-kollektion har de inspirerats av naturen och fantasy för att skapa mönster och olika strukturer i kläderna. Det går att mixa och blanda mellan olika färger eller klä sig monokromt om man hellre vill det. Den uppmärksammande rosa löpvästen med spets som varit stor i vinter får en orange uppföljare med nytt spetsmönster.…

Trots träningsvärk från igår kändes kroppen pigg under morgonens löprunda och jag sprang och lyssnade på mig själv prata i Petras podcast. Kul! Jag hade lätt kunnat vara ute längre, men nu fick det bli en dryg halvtimme då jag skulle hem och byta av Glenn. Nu när jag har sprungit några veckor ska jag…

Efter att jag och barnen ätit tidig frukost och Glenn fått sovmorgon gav jag mig ut på fyrtio minuter löpning i fantastisk morgonsol. Hur härligt som helst! På vägen hem shoppade jag en surdegsbaguette till morgonens andra frukost. Väl hemma körde jag styrka med en glad Charles som gärna gjorde plankorna tyngre genom att klättra…

Jag hänger kvar lite vid morgonens löparinlägg. Tycker det är svårt att veta hur mycket kläder som behövs när jag är ute och springer. Vissa tider på dygnet är det minusgrader, medan en av mina löprundor förra veckan skedde på eftermiddagen i sol och plusgrader, varmt när jag sprang på solsidan – men rejält kallt…

Igår kväll var jag på Fazers peppkväll inför Vårruset där jag lyssnade på bland annat fantastiska Blossom. Inspirerad av det samt stort träningssug var det enkelt att dra på mig löparkläderna och starta dagen med en runda på en halvtimme. Älskar när gatorna fortfarande är rätt tomma på folk, när solen ligger lågt och skuggorna…