Spark i baken

Igår damp senaste numret av PT Kvinna ner i min brevlåda. Från och med detta gula våriga nummer hittar ni två sidor som jag ligger bakom, nämligen ”Terese tipsar”. På mina sidor väljer jag ut mina favoriter bland hälsoböcker, träningskläder och prylar, nyttig mat och andra saker som underlättar en hälsosam livsstil. Väldigt roligt uppdrag…

Det är helt galet, men imorse var första gången som jag lagade bananpannkakor. Detta trots att maträtten varit otroligt hypad senaste året. Precis som kesoplättarna var för ett par år sedan … men nu har jag testat, och oj, vad gott det är. Jag blandade ihop en mosad banan med två ägg, en nypa salt…

Bakom dessa dörrar fick jag bra behandling av kiropraktor-Micke nu på förmiddagen. Några låsningar knäcktes till på Kiropraktorkompaniet och min kropp mår mycket bättre nu. De flesta, i alla fall när man blir allt äldre, drar på sig olika skador och problem. Vissa går med en skada utan att göra något åt den, och det…

I tisdags sprang jag intervaller med Musse. Och eftersom han är grymt duktig på löpning passade jag på att ställa några frågor till honom, så här kommer fem snabba med Musse: Det är många som springer löpartävlingar i vår och sommar. Många gör det för första gången, vad är ditt bästa tips till dem? Sätt…

Min morgon har startat med ett besök hos bästa kiropraktor-Micke på KiropraktorKompaniet. Jag har gått till honom till och från ända sedan dess att jag var gravid med Charles, nu var det däremot ett tag sedan. Men eftersom jag har varit stel i nacken senaste dagarna med tendenser till huvudvärk var det läge att gå…

Dagens vitamininjektion fick jag när jag tog en långlunch med vännen och BABY:s grundare Malin (i ny supersnygg frisyr!). Vi möttes upp på Non Solo Bar, men då det var extremt hög ljudnivå där promenerade vi runt hörnet till härliga Sirap istället. De är bra på mycket mer än enbart amerikanska pannkakor. Jag åt en matig…

Den där balansen som vi vill uppnå. Hur svårt ska det vara? Vi lever trots allt i ett land som är känt för sitt uttryck ”lagom”. Landet lagom. Mellanmjölkens land. Trots det finns det de som gör för lite av det de mår bra av, och andra som kör på alldeles för tufft och gör…

Tidigare i veckan fick vi hem ett paket från Lekmer.se med Pop Chef, en produkt där du kan göra olika former på frukt och grönsaker (eller marsipan till tårta, smörgåsar och så vidare). Ända sedan paketet kom har Charles varit helpeppad och han har längtat till helgen då vi sa att vi skulle öppna och…

Jag har inte hunnit se gårdagens Vetenskapens värld än, men jag ser fram emot det då ämnet är Träning – myter och sanningar. Så här beskrivs programmet: ”Hur ska man träna smartast? Vi går till botten med myterna om träning – ska man stretcha, och måste man äta efter gympasset? Vi besöker Sveriges mest avancerade…

När det är kanelbullens dag äter var och varannan en kanelbulle. Tyvärr är inte intresset lika stort när det är grapefruktens dag – vilket är idag! Lite synd då vi mitt i vintern (och vabruari) kan vara i behov av extra C-vitamin. I helgen njöt jag av en fruktig fräsch frukost som Florida Grapefrukt budat…