Spark i baken

Sött, svalkande, snyggt mellanmål i skuggan på balkongen.

Jag mår mycket bättre än igår även om jag inte känner mig så stark än. Men jag har i alla fall fått i mig frukost. Ni som kan äta obehindrat vill jag tipsa om en av mina fruktfavoriter – sharon. Finns just nu i många butiker till bra pris. Jag köpte tre för 12 kronor.…

Att få människor att köpa och äta mer frukt och grönt tror jag handlar mycket om presentation. Maten måste se inbjudande ut. Jag älskar uppläggningen av ekologisk frukt och grönsaker utanför en liten butik i en hamnstad i Frankrike som jag besökte förra veckan. De goda exemplar som du väljer plockar du ner i en…

Jag gillar att tänka på hösten. Mysiga koftor, långpromenader på gula och röda löv, choklad framför en varm brasa … tyvärr brukar inte alltid hösten vara lika mysig som i mina tankar. På något sätt så ignorerar jag höstvindarna, regnet och kylan. Men något som alltid levererar och uppfyller mina förväntningar är höstsmakerna i butik.…