Spark i baken

RELEASEFEST. Jag bär med mig en massa härliga minnen från releasefesten av ”Träna tillsammans med familjen” i måndags. Familj, vänner, bloggare, medverkande i boken och folk från både träningsvärlden och medievärlden kom och minglade, rörde på sig och firade tillsammans med mig. Tack alla – det var ni som gjorde kvällen! Så roligt att få…

Förutom att träna tillsammans med Glenn under semestern tränar och leker jag gärna med mina barn. Samtidigt som vi föräldrar får jobba med vår kondition, styrka, koordination etcetera får våra barn – främst Charles då Tilde fortfarande är så liten – leka aktivt med oss föräldrar, förhoppningsvis lära sig hur roligt och bra det är…