Spark i baken

Jag är glad att jag har fått igång Glenn att springa. Tidigare har han sprungit kortare sträckor men idag sprang vi tillsammans runt hela Djurgården. Superhärligt! Vi tog det i Glenns tempo och sedan tryckte jag upp farten i några intervaller sista kilometern.

En fantastisk mil runt Djurgården blev dagens träning. Sprang till en början med Glenn, men sedan tog han en kortare väg och jag sprang ett drygt varv för att få ihop en mil. Underbart träningspass! Efter löpningen blev det somrig frukost med fil och bär samt gott surdegsbröd vi köpte med oss från stan igår.…

Vilken underbar kväll! Vindstilla, varmt, korvgrillning och mys med familjen. Nu ska jag dra på mig löparskorna och springa ett varv runt Djurgården innan vi ska styra båten ut i skärgården. Glad midsommar!

Precis som igår delade vi upp oss en stund med barnen. På förmiddagen drog Glenn och Charles till ett lekland och jag och Tilde träffade bästa Johanna för en långpromenad följt av en mysig fika på Snickarbacken 7. Underbara kompistid! Johanna och Tilde. Nu har familjen återförenats, vi har myst i soffan och gjort ett…

Nu har jag äntligen fått lite bilder så att jag kan skriva om gårdagens pressträff på Djurgården. Vi var ett gäng journalister och bloggare som träffades på Flickorna Helin & Voltaires café. Där fick vi byta om till Icebreakers löpartröja och sedan körde Rubin och Lisa från Running Sweden ett löppass med oss längst med…

Okej, något blev helknasigt. På min dataskärm är filmen rättvänd, men när jag laddar upp den på youtube vrids den så att den står på ändan. Någon som vet varför – och hur man kommer förbi det? Hur som helst. Här kommer en liten hälsning från promenaden på Djurgården.

Ibland glömmer man bort hur skönt det är att bara få vara själv en stund. Funderade på att ringa någon kompis för att få sällskap, men idag behövde jag rå om mig själv. Jag åt frukost i solen, såg en läskig bilolycka där ena trafikanten fick skäras loss genom att ta bort taket på bilen…