Spark i baken

Regnet byttes mot sol och jag fick en fantastisk löprunda i Hagaparken. Då det är avstängt på min vanliga väg valde jag att springa en kortare sträcka flera varv. Jag körde fartlek och tävlade med mig själv fram mot lyktstolpar och trädstammar. Mycket kul. Dessutom fick jag sällskap av en löparkompis under ett varv från…

Jag svävar som på moln! Är så lycklig över att jag fick springa idag. Det kändes bra i kroppen och även om det var ganska flåsigt var det underbart. Jobbigast var det i nacke, axlar och armar, är inte riktigt van att springa med vagn. Kändes som att vagnen blev ganska tung i gruset. I…

Just nu sitter vi på båten mot Visby för några dagars semester. Eftersom det inte blir någon träning idag bjuder jag på min träningsoutfit i måndags då jag var på Bodypump. Blev lite Sverigeinspirerat med blåsvarta capribyxor/kjol från Nike och gul Blogger Boot Camp-tshirt (förra årets modell) från Craft.

Jag satt och gick igenom min iPhone och hittade en hel del träningsklädsbilder. Blir lätt en hel del plåtande som bloggare som ni vet. I min kamera hittar man bilder på Charles samt träningsinfluerade bilder – och en hel del mat. Passade i alla fall på att göra ett litet collage med bilder på kläder…

Det är inte ofta jag lyckas locka med Glenn på morgonträning. Tror jag kan räkna tillfällena på min ena hand – och då har vi ändå varit tillsammans i flera år. Men, igår kväll lyckades jag övertala honom att följa med mig på en cykelklass på Sats Sundbyberg imorse. Och han erkände faktiskt att det…

Idag har varit en riktig fläng-dag (tack mamma för att du har passat Charles). Själv har jag förutom morgonens pressfrukost hunnit med att gå på ett möte, gå på kungligt bokmingel på slottet samt besöka olika presskontor för att spana in höstens träningskläder från bland annat Röhnisch, Adidas, Craft och Icebreaker. Förutom att ha sett…

Training for Runners var galet roligt och jobbigt igår kväll. Känns trist att det är sista veckan som Sats kör klassen, hade gärna fortsatt med den här tisdagsrutinen. Men jag och mina vänner får gå på CrossTraining istället som klasser ersätts med. Blir nog bra det med. Dagens träningsoutfit var ett snyggt linne från Craft…

Ett energifyllt bodypump-pass fick igång mig denna härliga söndag. Trots alldeles för lite sömn är det skönt att det nu är sommartid. Det är ju ett klart tecken på att vi närmar oss årets härligaste period enligt mig. Efter passet stretchade jag rumpa och höftböjare lite extra. Har haft lite känningar där när jag har…

Speciella träningstrosor är väl inte det absolut nödvändigaste i träningsgarderoben, bra skor och bra sportbh går före, men det är riktigt skönt med anpassade trosor. Jag har testat alla tre som syns på bilden och jag måste säga att jag gillar dem allihop. Craft – denna typ av trosor har jag kört med ett par…

En RPM-klass, en functional training och en cykelklass blev dagens träning. Rätt mycket – och väldigt skönt! Tack för ett bra ordnat event. Det känns bra både i kropp och själ efter träning och välgörenhet. Imorgon lutar det åt vilodag. Får se hur kroppen känns. Har vilat två dagar redan denna vecka och just nu…