Spark i baken

Här kommer en massa bilder från releaseminglet av min bok Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild. Bakom kameran står fotograf Fredrik Ekedahl. Tack för att du kom och dokumenterade min kväll. Glenn presenterade mig, sedan läste jag ett stycke ur min bok och tackade människor som har betytt mycket för mitt tillfrisknande och bokprojekt. Avslutningsvis…

Tusen tack för alla lyckönskningar – både här i bloggen och live – och för en helt fantastisk kväll alla ni som kom på min bokrelease. Det tog flera timmar innan jag kom ner i varv igår kväll efter det att jag kom hem. Så många intryck och en massa glädje som studsade runt inne…

Det har varit en något stressig dag för att få klart det sista inför mitt bokreleasemingel som drar igång vid 17:00 idag. Som tur är har mamma/mormor kommit förbi för att umgås med Tilde medan jag packar goodiebags, förbereder böcker och allt annat som ska in i bilen samt lyxar(!) med dusch och lite smink.…

Imorse försov sig hela familjen till halv åtta. Det var förvisso trevligt och ovanligt att få sova längre än till sex då Charles och Tilde brukar vakna. Men det blev rätt stressigt då jag och Tilde skulle iväg på pressfrukost, Glenn till jobbet och Charles till förskolan. Som tur var fick vi iväg hela familjen…

I senaste numret av Mama. Det här är en vecka jag har längtat efter. Den kommer att bli intensiv men rolig och jag kommer vara både pirrig och nervös i en härlig blandning. Precis som det ska vara när man gör något annorlunda, kliver utanför trygghetszonen och gör något man har drömt om. Denna vecka…

Tränar du inför något motionslopp i år? Då är den nysläppta boken ”Träna inför loppet året runt” av Jonas Lissjanis, Gustav Ström och Sofia Grenevall något för dig. Boken innehåller många träningsövningar presenterade med tydliga bilder och beskrivningar. Det är mycket fokus på löpning, men även träning för skidåkning, cykling och simning presenteras. En bra…

Det börjar närma sig boksläpp för min debutbok VIKTIG – från matmissbrukare till träningsförebild. Därför kommer jag att tävla ut några böcker här i bloggen. Denna omgång tävlar jag ut tre böcker, så tre glada vinnare får varsin signerad bok hem i brevlådan. För att tävla: – skriv en kommentar till detta inlägg och berätta…

En av fördelarna med att sitta i soffan och amma stora delar av dagen är att jag har gott om tid att läsa all spännande hälsolitteratur som landat – eller snart kommer att landa – i bokaffären. Här ovan ser ni några av titlarna som ligger på min läslista just nu. Recensioner och tips om…

Nu går det att förhandsboka min bok på CDON. Vad jag har sett har de det lägsta priset på nätet. Hittar ni den billigare någon annanstans, säg gärna till så kan jag tipsa om den sajten istället. Kanske en nyårspresent till någon kompis eller till dig själv? Även om boken inte levereras med en gång…

IKEA var ett väldigt bra ställe för Charles att springa bort lite myror i benen – och en lagom promenad för mig och min foglossning. Nu har vi fixat lite här hemma, bland annat har vi satt upp en tavellist i Charles rum där några av hans böcker får stå på en lagom nivå för…