Spark i baken

Ikväll är det dags för min föreläsning ”mat, träning, kroppsideal och sociala medier”. Jag är lite pirrig som sig bör när det är dags att föreläsa, men jag ser fram emot en härlig kväll. Jag har packat de sista goodiebagsen och mejlat de anmälda. Har fått ett par återbud, så vill du komma kostar det…

Tack alla som läst min bok och skickar mejl eller kommentarer till mig (eller stannar mig på gatan för att säga hej!). Idag var detta ett av mejlen som gjorde mig glad: ”Hej, har precis sträckläst din bok på ca 4 timmar efter att ha hittat den på Readly och vill bara säga att det var…

Tidigare i veckan fick vi hem ett paket från Lekmer.se med Pop Chef, en produkt där du kan göra olika former på frukt och grönsaker (eller marsipan till tårta, smörgåsar och så vidare). Ända sedan paketet kom har Charles varit helpeppad och han har längtat till helgen då vi sa att vi skulle öppna och…

Jag läser ur min bok. Jag fick några bilder som Frisk & Fri tog under föreläsningskvällen i onsdags som jag publicerar här. Har fått frågan av flera om när jag föreläser i Stockholm nästa gång. Just nu har jag inget datum spikat, men tänkte att jag skulle kunna dra ihop en föreläsning för de som…

Alla barn är olika – vissa älskar mat i alla dess former och andra vägrar äta något annat än sin favoriträtt, och vissa knappt ens det. Min bloggkollega Lina har skrivit några ord om hur hon tänker om mat och barn och här kommer mina tankar: Innan jag blev mamma trodde jag att det inte…

Om ett par veckor är det dags för årets stora bokrea. Kommer ihåg hur jag som liten noggrant bläddrade igenom bokhandlarnas kataloger när de damp ner i brevlådan. Sedan var jag en av de första på plats när affären öppnade. Ett år när vi besökte min mormor i Örnsköldsvik gick jag och mamma till en…

Höggravid med Tilde. Jag var fasinerad I dagens Metro är Hanna från Frisk & Fri intervjuad om hennes tankar om att gå upp i vikt under graviditeten. Ätstörningar under eller efter en graviditet är relativt vanligt, forskning säger att minst fyra procent upp till elva procent av alla kvinnor har en ätstörning under denna period…

Ända sedan jag gick ut med min före detta ätstörning i bloggen 2008 har jag fått brev och kommentarer från läsare som vill berätta om sina egna liv och matproblem som de många gånger skäms över och ibland inte har berättat om för någon annan än mig. Jag förstår känslan av skam, jag bar den…

Ur Frisk & Fris medlemstidning INSIKT. Samtidigt som jag var i Thailand medverkade jag i några olika tidningar, resultatet såg jag först nu när jag kom hem och gick igenom postberget. Men flera av er har taggat mig på Instagram när ni har läst tidningarna – kul! Bland annat blev jag intervjuad i Frisk &…

CDON har just nu en kampanj med utvalda böcker till specialpris. Så har du inte köpt min bok än, passa på nu! Perfekt julklapp till någon du bryr dig om som kanske behöver lite perspektiv i sin kroppsuppfattning och strävan efter ett smalare liv. Terese Alvén inspirerar varje vecka tusentals tjejer till ett hälsosamt liv…