Spark i baken

Bland både elitidrottare och motionärer blir det allt vanligare med ortorexi. Själv gick jag igenom en period under mitt tillfrisknande från min ätstörning när jag tränade extremt mycket och åt väldigt ”nyttigt”. Jag är glad över att vara frisk idag. Tyvärr finns det inte så mycket information om ortorexi, därför är jag glad över boken…

Den 25 februari kommer jag att hålla en föreläsning när Frisk & Fri firar att deras lokalavdelning i Norrköping/Linköping fyller 25 år. Det är fri entré – läs mer här. Vore kul att se några av er där! Kommer även att ha med mig Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild för den som är sugen…

Höggravid med Tilde. Jag var fasinerad I dagens Metro är Hanna från Frisk & Fri intervjuad om hennes tankar om att gå upp i vikt under graviditeten. Ätstörningar under eller efter en graviditet är relativt vanligt, forskning säger att minst fyra procent upp till elva procent av alla kvinnor har en ätstörning under denna period…

Ända sedan jag gick ut med min före detta ätstörning i bloggen 2008 har jag fått brev och kommentarer från läsare som vill berätta om sina egna liv och matproblem som de många gånger skäms över och ibland inte har berättat om för någon annan än mig. Jag förstår känslan av skam, jag bar den…

Det är en dag kvar till julafton, och jag väljer att publicera delar av ett inlägg som jag skrev redan förra julen – för att det är viktigt och för att många behöver veta att de inte är ensamna i sina tankar såhär i juletid. Hade jag firat jul i Sverige skulle jag troligen redan…

CDON har just nu en kampanj med utvalda böcker till specialpris. Så har du inte köpt min bok än, passa på nu! Perfekt julklapp till någon du bryr dig om som kanske behöver lite perspektiv i sin kroppsuppfattning och strävan efter ett smalare liv. Terese Alvén inspirerar varje vecka tusentals tjejer till ett hälsosamt liv…

Julen närmar sig och av egen erfarenhet vet jag att det kan vara en svår period för många med ätstörningar (vet att jag skrev ett längre inlägg om detta förra julen men hittar det inte just nu). Det har funnits jular där jag intalade mig själv att jag tyckte mest om lutfisk på julbordet –…

Skärmdumpar från Instagram. Åh, jag är så glad över min publik och den härliga respons jag fick efter föreläsningen igår. Det gjorde mig alldeles lycklig. Jag älskar att träffa bloggläsare, nya bekantskaper och de som redan har läst min bok. Jag bär med mig all energi ni gav mig. Till våren blir det fler föreläsningar.…

Jag föreläser på en BABY-kväll tidigare i år. På Allt för hälsan-mässan om ett par veckor bjuder jag in till en kostnadsfri föreläsning med utgång från min bok. Jag har precis skapat ett event av föreläsningen på Facebook, så vill du får du säga om du kommer samt bjuda in dina vänner. Men ingen föranmälan…

Här kommer en uppdatering av de föreläsningar som jag har för allmänheten att anmäla sig till i höst. Hoppas att ni vill komma och lyssna, säga hej och få en kram eller kanske köpa ett signerat exemplar av min bok – jag säljer dem alltid till specialpris när jag föreläser. Ni som bor i södra…