Instagram #sparkibaken365.
Det har redan gått en månad av året (hjälp vad tiden rusar fram), och det har varit superkul att se er bry er om er själva och er hälsa och göra aktiva val dagligen som ni mår bra av. Har du inte hakat på min utmaning som sträcker sig hela året är det bara att börja – du publicerar hur sällan eller ofta du vill. Läs mer om utmaningen här.
Varje månad utser jag en vinnare som får hem min bok ”Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild”. I januari vinner Annika som varit riktigt flitig och publicerat många bilder på olika sätt som hon ser till att må bra. Grattis! Om en månad utser jag en ny vinnare, börja publicera inlägg idag.
Åh, vad glad jag blir. Kanon att börja februari med ännu mera motivation och inspiration.
Tusen tack . Kram