Träningsträff: Testa DeadBall på SATS!
Publicerad,
En av nyheterna på SATS i höst är DEADBALL. Nu kan du få testa gruppträningsklassen innan SATS medlemmar får göra det. Det var väldigt kul när jag bjöd in er till att testa ViPR inför den lanseringen, och nu ser jag fram emot en till rolig träningskväll tillsammans med er.
I DeadBall används en 3 kilo tung boll, tillverkad så att den faller död i marken när du kastar den. Klassen utmanar din styrka, snabbhet och spänst och de flesta övningarna jobbar man i par. Läs mer om klassen på SATS hemsida här.
När: tisdag 14 augusti
Tid: 18:00-19:30, klassen är endast 45 minuter, men vi har extra tid så vi inte behöver stressa. Kom i tid!
Var: SATS Zenit
Ta med dig träningskläder, hänglås och ett glatt humör. Träningskompis paras du ihop med på plats. Även om du inte är medlem på SATS är du välkommen, träningen är kostnadsfri.
Det är begränsat med platser, endast 46 st kan komma, det är först till kvarn som gäller. Boka dig genom att fylla i anmälningsformuläret här.