Spark i baken

Styrketräning med pappa

Bröstflies med hantlar.

Dagarna försvinner snabbt förbi. Men det är väl ett tecken på att vi har roligt och slappnar av. Idag har jag hunnit med några längder i poolen, ett par timmar i solstolen och sedan lunch på balkongen och en eftermiddag på stan. Nu har jag och pappa precis varit i gymmet och styrketränat innan middag. Det blev fokus på överkropp och jag hakade på pappas träningsupplägg vilket var skönt. Då slapp jag själv tänka ut övningar. Är ju van att träna själv i gymmet och det är roligt att få sällskap ibland. Är på jakt efter någon som vill träna styrka med mig på Sats någon gång i veckan inne i stan. Perfekt för att öka på träningsmotivationen och ha extra roligt under passet.

Dagens träningsoutfit: linne och mjuka shorts Casall, strumpor Reebok, skor Adidas.

Sidoplanka.
Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här!

Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
  1. Emelie

    Brukar oxå träna själv, fast jag tycker det är rätt skönt. Men igår fick jag med mig min syster och jäkla vad trött hon va, jag körde skiten ur henne 🙂

  2. Aniika

    Kul att ha tillgång till ett bra gym på hotellet! (Eller behöver ni åka någonstans för att gymma?) Ser ut som ni har en alldeles utmärkt semester.

    1. Spark i baken

      Mina föräldrar har en lägenhet där vi bor, i huset finns gym för alla boende. Vilket typ innebär att vi alltid är ensamma där…