Spark i baken

Styrketräning

På hotellgymmet förra helgen.

Det blev aldrig någon löprunda för mig i Helsingborg förra helgen. Fick konstigt ont i foten som gjorde att jag haltade i två dagar. Och fortfarande har jag svårt att göra utfall med den foten bak, då gör det ont under stortån.

Istället för löpning blev det en vända i hotellets gym. Kul att jobba med fria vikter, det är så sällan jag är i gymmet och tränar med det. Oftast blir det bodypump eller något annat styrkepass.

Träningskläderna är såklart med till Visby också – får se vad jag hittar på för något skoj. Lutar åt att det blir utomhusträning i helgen, kanske kör igenom något program från Nike Training Club-appen. Hoppas i alla fall på bra väder och en massa energi!

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här!

Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.