En dags vila gör susen. Idag ville kroppen springa och det fick den. Det blev ett intervallpass i Casall TOD. Uppvärmning följt av intervaller på 3, 2 och 1 minut som upprepades två varv. Därefter nedvarvning. Mycket härligt! Har fortfarande träningsvärk men inget som störde träningen.
Löparoutfit: linne och nyckelhållare Röhnisch, shorts Nike, skor Adidas Boost.
Hej! Var har du köpt det snygga gråa linnet??
Det är från Röhnisch. Snyggt och skönt!