Spark i baken

Innan jag kliver upp på löpbandet får jag sätta på mig en tight byxa med ”kjol” och blixtlås som jag sedan sätter fast mig i maskinen med.

Igår fick jag testa AlterG Anti-Gravity Löpband som precis håller på att lanseras i Sverige. Det finns ett band i Linköping, och just nu ett på Sophiahemmet, men det sistnämnda är bara här på tillfälligt besök som test.

Åh, önskar att jag hade haft tillgång till löpbandet i vintras när jag inte kunde springa på grund av min höft. Men i en sådan här apparat hade jag troligtvis kunnat springa.

Anti-Gravity Treadmill har funnits sedan 2007, det är NASA som ligger bakom den unika tryckluftsteknologin som kan reducera din kroppsvikt upp till 80 procent. Först användes tekniken för att astronauter som varit i rymden successivt skulle få tillbaka muskler när de återkom till jorden. Men sedan sågs behovet av folk med idrottsskador eller sjukdomar som kunde ha hjälp av maskinen. Amerikanska friidrottsförbundet var först ut och köpte fem löpband för att bland annat deras marathonlöpare skulle kunna öka sin träningsdos utan att slita ut muskler och leder. Även flera fotbollsklubbar, bland annat Barcelona, använder bandet.

Det var en väldigt spännande upplevelse att testa bandet. När jag drog bort 10-20 procent av kroppsvikten var löpsteget lätt och smidigt, då fick jag fortfarande bra kontakt med löpbandet och enligt sjukgymnasten som guidade mig blev det neuromuskulärt ingen skillnad mot att springa vanligt. På denna nivå ligger de flesta idrottsmän som använder maskinen och springer på, funkar väldigt bra som återhämtningspass bland annat.

För de som behöver rehab av en skada eller har någon sjukdom som gör det svårt att gå kan man själv reglera exakt hur många procent som ska försvinna. Som mest kan 80 procent dras bort, en väldigt lustig känsla, för då kunde jag lyfta benen från bandet, ni ser här under när mina ben svävar fritt.

Efter att ha testat och vi successivt tog bort lufttrycket var det inte samma sköna känsla. Jag har aldrig känt jordens dragningskraft på samma sätt förut. När jag var tillbaka på min vanliga vikt var upplevelsen att någon drog i mina byxor och ben nedåt. Hur det går att springa på den nivån kändes just då väldigt tufft. Kul att uppleva! Samtidigt var det skönt att jag efter några minuter inte kände den tunga känslan längre utan det kändes normalt.

Det är en dyr maskin för gym och idrottsanläggningar att köpa in (kostar ungefär som tre vanliga löpband på ett gym – eller ännu mer), men jag tror samtidigt att det kan locka medlemmar. Tänk hur många som drar på sig skador och ändå vill kunna springa. Att springa i vatten kan vara ett sätt att rehabträna, men tänk så skönt att få springa ”på riktigt” i en Anti-Gravity-maskin istället. Jag hoppas verkligen att vi får se den på en hel del ställen snart. I Storbritannien finns den redan på över 200 ställen.