Seg morgonjogg
Publicerad,
Jag hade tyngsta löprundan på länge denna lördagmorgon. Detta trots att det endast blev några kilometer. Jag kände mig pigg innan, men idag var varje löpsteg tungt och jag orkade ingenting. Istället varvade jag jogg med ganska mycket gång. Inte så rolig start på dagen, men väljer att se det positiva, jag kom i alla fall ut och fick frisk luft. Det här var vad min kropp orkade idag och då är det bara att acceptera även om jag inte vet varför kroppen reagerade så här, men kroppen är smart. Troligen går nästa träningspass bättre!
Varenda steg man tar på en morgonjogg är ju en seger och det blev dessutom ett par kilometer längre än om du inte sprungit alls. Bra jobbat!
Heja dig! Bra gjort även om det kändes segt. Strax ska jag själv till gymmet.
Detta inlägget prickade helt rätt idag! Jag körde ett ”crossträningspass” med klubben där vi varvar löpning, styrka, intervaller, backar, trappor – ja typ allt. Totalt blev det drygt 14 km löpning och vi höll på i 1 timme och 50 minuter. Och jag var så TRÖTT. Det brukar vara ett av de roligaste passen jag vet, men idag var det bara en stor trötthet över mig och nu efteråt – ja ni märker ju hur mycket jag skriver av mig – så känner jag mig fortfarande så trött och seg. Tack för ett vältajmat inlägg!
Tack för att du skrev det!! Det händer mig att jag känner så och då blir jag så besviken på mig själv! Men din inställning var mycket bättre
Tack för peppen! Skönt att man inte är ensam, ibland bara går det inte som man vill.